Studio
Lessen in de yogastudio zijn aangepast vanwege de Corona maatregelen:
-Maximaal 8 leerlingen per les -Inschrijven via de Yogibit App -Yogakleding al aan voor je de studio binnenkomt -Desinfecteer de handen bij binnenkomst -Handen en voeten wassen voor de les -De matten en 'props' liggen klaar -We blijven op de mat -Na de les mat en 'props' afnemen, schoonmaaksetje bij iedere mat aanwezig
De yogastudio bevindt zich in een leuk pand uit de jaren twintig in het centrum van Breda.
Er is een mooie, ruime lesruimte en een aparte kleedruimte. In de gezellige lees- en loungehoek kan er na de les water, thee of een espresso gedronken wordenDe lessen worden volgens de Iyengar methode gegeven en onderscheiden zich van de meeste yogalessen in sportscholen en andere instellingen door:
- gedetailleerde aanwijzingen voor het uitvoeren van de yogahoudingen;
- inzicht in de anatomie van het lichaam en de relatie tussen lichaam en geest;
- persoonlijke benadering bij o.a. rug- en nekklachten;
- een speciaal voor yoga ingerichte lesruimte met alle benodigde hulpmiddelen zoals matjes, dekens, kussens, riemen, blokken en verschillende soorten banken.